Antes de entrarmos propriamente nos tipos mais comuns de Ansiedade, vamos dividi-la em três áreas. Essa divisão foi proposta por Sigmund Freud e é interessante partirmos da abordagem clássica para analisarmos a Ansiedade. A primeira área, ou primeiro tipo segundo Freud, corresponde às causas naturais, digamos reais, chamamos de Ansiedade Realista. A segunda está relacionada ao autojulgamento em muitas situações, chamamos de Ansiedade Moral.
A terceira e última área faz parte do universo cognitivo, ela é meramente uma imaginação criada a partir da intepretação de fatos e situações, a mente imagina e gera ansiedade, chamamos essa terceira área de Ansiedade Neurótica. Essa divisão de áreas foi proposta por Freud e é útil para trabalharmos a ansiedade mesmo que pautados em outras linhas da psicologia moderna.
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